11/29（金）～12/1（日）のメニューです

★FOOD

●今週のセミオーダー ランチ
【基本ごはんセット】 ＋ 【セミオーダーデリ】

【基本ごはんセット】
玄米ご飯、お味噌汁、サラダ、常備菜4種　¥400（セルフ / お替わり自由）

【セミオーダーデリ】各¥200
下の4種類からお好きなものをいくつでもお選びください

・車麩のカキフライ風　豆乳タルタルソース
・レンズマメの野菜たっぷりチリコンカン
・根菜の白味噌椀
・サツマイモの二色茶巾絞り

＊お弁当として・デリとして、お持ち帰りもできます

●たっぷり野菜の外房ベジスープカレー　¥900

＊お食事とお飲み物のセットは、お会計より100円引きになります。

★SWEETS

●白ゴマ香るデーツのタルト　¥400
●ココナッツとかぼちゃの塩糀マフィン　¥300
●米粉の豆乳パンケーキ（メープルシロップ or ベリージャム）　¥500　（数量限定）

その他、ドリンク＆アルコールも揃えております♪

green+の畑つきエコアパート、『房総R不動産』で募集を開始しました♪

どの物件もオモシロイ物件で、これまたオモシロイ文章つきで紹介をしてくれている不動産屋さん。

green+の紹介文も読んでみてホホゥ〜となりました（笑）
ぜひご一読くださいませ〜。

http://www.realbosoestate.jp/estate-data/2013115461nm.html

★随時内覧見学を受けております、お気軽にお問合せください！

《 安産のための マタニティ・ヨガ 〜癒しの時間〜 》
2013/12/19 Thu 13:00〜14:30

green+でのヨガワークショップ第一弾決定！
外房で人気のヨガ講師・市東恵美先生によるマタニティ・ヨガレッスンを行います。
定員若干6名様ですのでお早めのご予約をお待ちしております！

●日時：2013年12月19日（木）
13:00〜14:00（ヨガ）／ 14:00〜14:30（ティータイム）
●場所：green+ cafe&shop 2F　
〒299-4615 千葉県いすみ市岬町井沢 300-1
*カーナビでは実際の住所とは違いますが「井沢222」とご入力ください。
●参加費：2,000円/税込（マクロビオティックのマフィン＆有機三年番茶つき）
●定員：6名様（妊娠5ヶ月以上で医師から運動の許可が下りている方）
●持物：動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）、飲料水、タオル
●講師：市東恵美先生〈megumi YOGA 主宰〉
●お申込先：green+
mail：info@greenplus-boso.com
facebook：www.facebook.com/greenplus.boso
お名前、参加人数、お電話番号を添えて、
メールもしくはfacebookメッセージよりお申込みください。