今回は「健康な家」に見落としがちな電磁波について。

実は、一度機会があって調べてもらったのですが、私自身が電気を通しやすい体質らしいのです。
パソコンをしたり、携帯で電話をすると、指先がチリチリしたり、身体がしびれたような感覚になったりします。
私自身が電気を通しやすいと知るまでは、皆さんチリチリ感じながら電化製品を使っているのだと思っていたら、そうでもないらしいですね（笑）

幸い私は「電磁波過敏症」までいかないので、割りと普通に暮らしていますが、長い時間を過ごす「家」で少しでも身体への影響を避けられるなら、それに越したことはないかな、と考えました。

色々と対応策はあるようですが、まずは、電磁波を多く発生する施設の近くに住まないようにすることでしょうか。
家の中の対策としては、今回はアース付きコンセントを適所に設置することにしました。

電磁波は自然界でも発生していて身近なものですし、誰もが影響を受けやすいわけではないので、気にし過ぎることはないと思います。
入居者の方々に、できる限り心地よく暮らしていただきたいなと思ってのことです。

ミミヨリ情報としては、身体の近くで使う家電は、なるべく短時間にすると良いそうですよ。
また、契約を20A以下にすると、大分、影響が少なくなるらしいです。
一人暮らしならまだしも、家族住まいでは厳しい数字かもしれませんが…。

それから、どうしても電気エネルギーでなくてはならないモノ（テレビやパソコン、電話など）以外は、他エネルギーのモノを使うのも手かなとも思いました。

例えば、電気毛布の代わりに湯たんぽはいかがですか。じんわりぬくぬくで心地よく寝られますよ♪
食材を電子レンジで温める代わりに蒸し器で温めるのも、ひと手間掛かりますが何故か美味しく感じます♪

今回はこんなところですかね〜。そんなに対策というほどのことはやっていない感じですね（笑）ご興味のある方は他にも様々な対策方法があるようですので、調べてみてください。

電磁波については、「家」で対策をしようとすると金額も高くなってしまうようでしたので、まずは身の回りの電化製品を見直した方が早いかもしれませんね。
節電にもなれば一石二鳥かな、くらいな気持ちです♪

さて、久々ポチブログ〜。

外房に越してきて一年ちょっと経ちますが、室内階段にずっと上れずにいたポチ。
上りたそうにしていたのですが、上り方が分からなかった（変わった階段のため）＆ビビリだった（急勾配のため）のです。
私も、勝手に上り下りされても何かと面倒で（笑）、敢えて教えていませんでした。

ですが、最近になって上りたい気持ちが強くなったようで、何度もトライするようになり。

一段目に前足を掛けてみる…


やっぱり怖くて断念する…


もう一度トライしてみる…


やっぱり上り方が分からない…


「ねぇ、抱っこして上に連れてって？」


はい、いつもはここまで。
ビビリというか、なんというか、文字にするのは憚られるアレですかねぇ。

ですが先日、一年を経てようやく決心がついたのか、中段まで一気に駆け上りました！



これには私もビックリ！　急いで写真を撮りました。
ポチも自分でビックリしてしまったのか、中段で固まってしまい、しばらくして転げ落ちるように一階に戻ってきました。


「どうせなら一番上まで上ってみたらよかったのに〜」と私は思ってしまいましたが、ポチは中段まで行けて満足だったらしく、その後しばらくは階段に興味を示さなくなりました。
もしくは上ってみてやっぱり怖かったからもうイヤなのかもしれませんね。

ポチもひとつ成長しました…って、一年も階段上れなかったって…私もポチも気長なことですな〜。

（あ、普通の階段はスイスイ上り下りします。この家のだけできないんです）

先週末、いすみ市の工房をお借りして、カフェ用と自宅用に味噌を仕込みました♪

有機大豆を圧力釜で煮て、すり潰し機でミンチにして〜　
自然栽培米を麹屋さんで麹にしてもらった米麹は、塩と混ぜ合わせておき〜




かくはん機で全部混ぜ合わせて出来上がり！
今回はより発酵を促して美味しくなるように自家製「昆布酵母」（ビンに昆布と水を入れておいて発酵？させたもの）も混ぜました。



そして、余った大豆の煮汁に、納豆、切干し大根、米麹、昆布、醤油を混ぜた「豆造（とうぞ）」も作りました〜。
味噌作りの副産物を利用した房総の発酵郷土食、ご当地ご飯のお供です♪　



前夜に大量の大豆を自宅で洗ったり、大量の麹の真横で寝るはめになったりと、大変なこともありましたが（部屋が狭いから…麹臭かった…）、美味しい味噌が無事完成したら、来年には手前味噌をカフェでもお出しできるかと思います♪


そして翌日は、発酵の里・神崎の「お蔵フェスタ」に行ってきました♪
無農薬米で仕込んでいる寺田本家の日本酒試飲、蔵見学、そして多くの出店者が集うマーケット！
自宅から車で二時間近く掛かる距離ですが、多くの友人たちに会いました、みんな来てたのね〜（笑）





発酵三昧の楽しい休日となりました♪